Ombrina boccadoro con cipolla e carciofi in cookeo

filetti di ombrina boccadoro surgelati

Salsa di pesce 

Spezie tra salvia, timo ecc.. 

2 cipolle

1/2 bicchierino da caffè di acqua

Sale, pepe, olio e limone q,b.


Mettere nel vassoio cookeo i filetti con Spruzzata di salsa di pesce, poi le spezie, la cipolla tagliata a fette, il sale e l'acqua. 

Andare con cottura a pressione per 5 minuti. 

Quando il display avvisa che si può aprire e saltare per qualche minuto da entrambi i lati e restringere la salsa. 

Servire e condire con olio e il limone. 


Si può fare lo stesso procedimento mettendo solo timo, un letto di carote a pezzi e al posto dell'acqua il vino bianco. 




 

Commenti

Post popolari in questo blog

Sgombro al microonde

Sardine gratinate al microonde

BONROLL AL MICROONDE