Polpette di melanzane
1 melanzana 200/300 gr
1 uovo
50gr di parmigiano 24/36 mesi
5 gr di pangrattato
10 gr di pane low carb
1 spicchio d'aglio
20gr di olio
Prezzemolo q.b. (facoltativo)
Mettere nel boccale del mcplus l'olio e l'aglio e andare per 3 minuti con funzione rosolare a 120°.
Adesso aggiungere la melanzana tagliata a tocchetti, il sale e andare per 10 minuti a 100° a Vel. 1.
Adesso mixare a Vel.6/10 sec.
Adesso nel magic bullet tritate il parmigiano , aggiungere nel boccale insieme all'uovo e al pangrattato e andare 30 sec. A Vel. 3.
Mischiato il tutto mettere l'impasto in una ciotola e fare un po' raffreddare.
Nel frattempo tritare nel magic bullet il pane low carb che serviranno da inpanatura per le polpette.
Formare ora le polpette e impanarle.
Cuocere le polpette nel fornetto ferrari in teglia tonda con carta da forno oppure in forno a
180° per 20/25 minuti.
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